206 צפיות | 0 תגובות
טנטרה היא תרגול רוחני עתיק, שמקורו בהודו לפני למעלה מ-5,000 שנה. התרגול משלב גישות פיזיות, מנטליות ומטאפיזיות לשינוי התודעה ולהשגת הארה רוחנית. לעתים קרובות מבלבלים אותו עם פרקטיקות מיניות, שלפעמים קשורות אליו אך אינן חלק מהותי מהתרגול.
הטנטרה מבקשת לשלב את כל תחומי החיים ולפרוץ את הגבולות בין העולם הפיזי לרוחני. מטרתו ליצור איזון והרמוניה בפרט ובעולם. ככזו, טנטרה כוללת מגוון תרגולים, כולל מדיטציה, תרגילי נשימה, יוגה, טקסים והדמיות. אחת מאמונות הליבה שלה היא שכל הישויות הן חלק מאותה אנרגיה אלוהית, המחוברות זו לזו בדרכים עוצמתיות. באמצעות תרגולים טנטריים, אדם יכול להשיג מודעות עצמית גדולה יותר, לשחרר רגשות מודחקים ולהיפתח לצמיחה רוחנית.
הטקסטים המוקדמים ביותר המפרטים טנטרה נכתבו ככל הנראה על ידי הפילוסוף ההינדי רב ההשפעה, ומאנה, בעבודתו הנקראת האופניסאדים. ואמאנה חילק את התרגול לשיווה טנטרה ווישנו טנטרה. שיווה טנטרה כללה פרקטיקות כגון פולחן פולחני, מיסטיקה, יוגה, אלכימיה וצנע. וישנו טנטרה התמקד יותר במסירות ובסגידה.
בהיסטוריה הקרובה יותר, אסכולה הידועה בשם טנטרה של נתיב יד שמאל החלה להופיע במאה ה -19. שלוחה זו הייתה שונה מהפרקטיקה ההינדית המיינסטרימית בכך שביקשה לאמץ ולרומם את כוחה של הנשית, והציבה את האלה כמקור להארה. בית ספר טנטרי זה כולל תרגולים כגון קונדליני יוגה, סוג של תרגול שנועד לשחרר אנרגיה יצירתית ומודעות עצמית.
לקריאה נוספת
הדרך הטנטרית נתפסת לעתים קרובות כדרך של גילוי עצמי ויכולת עצמית. במקום להתייחס לדוגמה דתית או לתורתו של גורו, מתרגלים טנטריים משתמשים בהבנה ובאינטואיציה שלהם כדי להחליט על דרך הפעולה הטובה ביותר למטרותיהם. ככזה, התרגול הוא אינדיבידואליסטי מאוד ויכול ללבוש צורות רבות ושונות. ההתמקדות העיקרית היא בגילוי טבעה האמיתי של המציאות, ובהבנת כוחם של המודע, הלא מודע והתת מודע.
העיקרון המנחה את הטנטרה הוא אהבה, הבנה וחופש אישי. מתרגלי טנטרה רואים את היקום כשלם הרמוני ומבקשים לשלב נקודת מבט זו בחייהם בכל הרמות. התרגול מבקש לספק אמצעי לעזור לאנשים לממש את הפוטנציאל האמיתי שלהם, ומעודד אותם לפתח תחושה של חיבור רוחני ואיחוד עם האלוהי.
תרגול טנטרי משלב תרגולים רבים ושונים, ואת החוכמה האולטימטיבית של התרגול לא קל לסכם. עם זאת, הכלל הבסיסי ביותר הוא שהווייתו הפנימית ביותר של האדם היא אחת עם האלוהי. טנטרה מעודדת אנשים לחקור את מעמקי רוחם, להתחבר לאנרגיה הקוסמית הגדולה יותר באמצעות תרגולים כגון מדיטציה, הדמיה, שירה וטקס.
טנטרה היא תרגול רוחני רב עוצמה ומציעה נתיב ייחודי להארה. היא חוצה גבולות, ומאפשרת לאנשים לחקור את ממלכת האפשרויות האינסופית בתוך עצמם וביקום. באמצעות תרגול זה, אנשים יכולים להעצים את עצמם ליצור איזון והרמוניה בחייהם ובעולם.
נכתב ע"י אתר "יחסים"
