216 צפיות | 0 תגובות
אוננות מתייחסת לפעילות שבה אדם מגרה את איברי המין שלו להגיע למצב של הנאה. זה נעשה בדרך כלל לצורך הנאה מינית, אם כי זה יכול להיעשות גם ממגוון סיבות, כולל סקרנות, חקירה עצמית, הרפיה, הפגת מתח או מתח, שעמום, וסיפוק ארוטי או פיזי. אוננות היא פעילות נפוצה בקרב אנשים מכל הגילאים והמינים, אם כי התדירות והעוצמה משתנות מאדם לאדם. מאמר זה יספק סקירה כללית של היבטים פיזיולוגיים, פסיכולוגיים, חברתיים ודתיים-תרבותיים הקשורים לפעילות האוננות.
היבטים פיזיולוגיים של אוננות
מבחינה פיזיולוגית, גירוי איברי המין במהלך אוננות יכול לעורר שחרור הורמונים כגון אוקסיטוצין ואנדורפינים, וליצור תחושה מענגת. צוין כי גברים נוטים לחוות השפעות אינטנסיביות יותר בשל ייצור מוגבר של טסטוסטרון. בנוסף, אוננות יכולה לגרום לעלייה בקצב הלב, לחץ הדם, הנשימה, טמפרטורת הגוף ופעילויות מטבוליות אחרות. זה קשור גם עם בריאות הערמונית משופרת אצל גברים.
היבטים פסיכולוגיים של אוננות
אוננות נחשבת בדרך כלל לצורה בריאה של ביטוי עצמי וחקירה, שכן היא יכולה לספק הקלה מתסכולים מיניים ולשפר את ההערכה העצמית. זה יכול לשמש גם כצורה של הרפיה והפגת מתח, לשחרר אדם מדאגות היומיום. במקרים מסוימים, אנשים עשויים להשתמש באוננות כמנגנון התמודדות להתמודדות עם כאב, דיכאון ובעיות נפשיות אחרות. בנוסף, זה יכול להיות מועיל ביצירת ושמירה על יחסים אינטימיים, כפי שהוא יכול לעזור לשני הצדדים להבין ולשפר את ההנאה המינית שלהם.
היבטים חברתיים ודתיים-תרבותיים של אוננות
מבחינה היסטורית, אוננות הייתה נושא טאבו עם סטיגמה חברתית הקשורה אליו. זה נחשב לעתים קרובות לא מוסרי או חטא בתרבויות רבות, אשר גרם לאנשים רבים להרגיש בושה לעסוק בהתנהגות כזו. עם זאת, ככל שהעמדות כלפי המיניות הפכו פתוחות וסובלניות יותר בשנים האחרונות, אנשים רבים מתחילים לקבל אוננות כצורה נורמלית ובריאה של ביטוי עצמי. באופן דומה, דתות ומסורות רוחניות רבות אימצו גם הן השקפות סובלניות יותר כלפי השיטה, אם כי חלקן עדיין רואות בה הפרה של קודים רוחניים ומוסריים.
מסקנה
אוננות היא פעילות נפוצה שיכולות להיות לה השלכות פיזיולוגיות, פסיכולוגיות, חברתיות ודתיות-תרבותיות. בעוד הנוהג כבר סטיגמה היסטורית, יותר ויותר אנשים החלו לקבל את זה כדרך נורמלית ובריאה לחקור ולהביע את עצמך, כמו גם דרך הולמת להקל על תסכולים מיניים, מתח, וכאבים. ככזה, חשוב לאנשים לקחת את הזמן כדי לקבל מידע על ההשפעות הפיזיות והרגשיות של אוננות על מנת לקבל החלטות מושכלות.
נכתב ע"י אתר "יחסים"
